Ako sa vysporiadať so závislými ľuďmi

Keď sme úspešní, sme šťastní alebo sa cítime dobre o sebe, nie všetci sú pre nás šťastní alebo zdieľajú naše šťastie a existujú dokonca aj tí, ktorí sa z toho cítia naštvaní a smutní kvôli závisti, ktorú cítia voči nám alebo našim okolnostiam, Pretože títo ľudia nás môžu ublížiť a dokonca sa môžu cítiť vinní za to, čo sme dosiahli, je vhodné vedieť, ako sa vysporiadať so závislými ľuďmi .

Tipy na zaobchádzanie so závislými ľuďmi

Keď sme vo vzťahu akéhokoľvek druhu, v ktorom druhá osoba závidí, je dobré vedieť, čo s tým robiť. Berte na vedomie nasledujúce tipy na zaobchádzanie so závislými ľuďmi :

  • Ak je to možné, najlepšie je zostať mimo závistivých ľudí a zostať s tými, ktorí sa za nás skutočne radujú. Nie je to vždy možné, pretože medzi členmi rodiny, pármi a najmä medzi spolupracovníkmi sa vyskytuje závisť, mali by sme sa však snažiť udržiavať čo najväčšiu vzdialenosť.
  • Ak sa nemôžeme dostať preč, je dôležité, aby sme sa naučili ignorovať sarkastické poznámky a ich pasívne agresívne postoje. Ak ich neodmietneme alebo nevstúpime do hry, postupne ich prestanú robiť a ich útoky sa znížia. Je dôležité, aby ste vašim odkazom nedali dôveryhodnosť a nepozorovali ich správanie, aby sa do nich nedostali.
  • Ak si neželáte stratiť vzťah s touto osobou, je vhodné, aby ste sa s ňou rozprávali a úprimne vyjadrili, čo cítite v súvislosti s tým, ako konáte alebo hovoríte. Je dôležité, aby ste to robili opatrne, berúc do úvahy pocity druhých a snažili sa mu nepoškodiť. Nejde o to, aby bol mstivý alebo agresívny, pretože niekedy si osoba nie je vedomá svojho správania alebo nezohľadňuje dopad, ktorý na nás má.
  • Ak prístup nie je možný, je najlepšie prerušiť vzťah s touto osobou, pretože z dlhodobého hľadiska vás môže obmedziť rozvoj celého vášho potenciálu a schopností.

Tento článok je iba informatívny, pretože nemáme právomoc určiť diagnózu alebo odporučiť liečbu. Pozývame vás na návštevu psychológa, aby ste prediskutovali váš konkrétny prípad.

Ak si chcete prečítať ďalšie články podobné téme Ako sa vysporiadať so závislými, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie sociálnej psychológie.

Odporúčaná

Dynamika sebavedomia pre dospelých
2019
Prečo mám vždy červenú tvár
2019
Pocit udusenia a nedostatok vzduchu pri spánku: príčiny a riešenia
2019