Čo jesť po extrakcii zubov múdrosti

Po odsatí zubu múdrosti je dôležité, aby ste vykonávali presne všetku starostlivosť uvedenú odborníkom. Starostlivosť po extrakcii tretích molárov je založená hlavne na zachovaní krvnej zrazeniny, ktorá sa vytvorila v mieste, kde bol predtým zub, pretože táto zrazenina zastaví krvácanie a vedie proces hojenia.

Z tohto dôvodu vám odborník v oblasti, ktorý je zubným lekárom, dá sériu indikácií, ktoré musíte dodržiavať a ktoré budú obsahovať druh jedla, ktoré by ste mali jesť, akonáhle prejdete týmto procesom. Ak sa chystáte vykonať tento postup, v tomto článku ONsalus vám povieme, čo jesť po extrakcii zubov múdrosti, aby ste boli pripravení.

Studená strava po extrakcii zubov múdrosti

Chlad je jednou z najpoužívanejších alternatív na zmiernenie zápalu tkaniva a následne pomáha pri jeho obnove. Odporúča sa, aby počas prvých 24 hodín po extrakcii jedli potraviny s nízkou teplotou, napríklad zmrzlinu a želé. Môžete tiež piť studené nápoje, žiadne pri zvýšenej teplote, pretože riskujete, že sa zrazenina pohne a oneskorí proces hojenia. Je dôležité zdôrazniť, že by ste sa mali vyhnúť pitiu nápojov so slamou alebo slamkou, pretože tlak môže zrážať zrazeninu.

Čo jesť po extrakcii zubov: krémy alebo polievky

Je normálne, že po tomto postupe sa neodporúča jesť jedlo, ktoré poškodzuje vaše tkanivo alebo zanecháva zvyšky vo vnútri rany, pretože za normálnych podmienok je ústa pokrytá baktériami. Preto ak v tejto oblasti necháte nejaké jedlo, vystavujete sa riziku infekcie . Z týchto dôvodov odborníci odporúčajú, aby ste po prvých dvoch dňoch kŕmili polievkou alebo krémom, ale pri izbovej teplote, pretože teplo spôsobí poškodenie. Krémy alebo polievky sa tiež odporúčajú pre vysoký obsah živín, ktorými môžu byť:

  • Kuracie alebo hovädzie vývary.
  • Krém z mrkvy alebo tekvice.
  • Brokolica krém

Čo jesť po odstránení zubov múdrosti: mäkké jedlá

Odporúčame jesť potraviny s jemnou konzistenciou, najmä v prvých dňoch. Pravdepodobne ste veľmi hladní a môžete skúsiť jesť potraviny, ktoré vám pomôžu cítiť sa plné a nielen tekuté, napríklad želé. Želé sú mäkké a chutné konzistencie, navyše nespôsobujú poškodenie tkanív alebo hojenie.

Po uplynutí najmenej dvoch dní a bolesti a zápalu ustúpili, okrem toho, že proces hojenia je pokročilejší, môžete konzumovať aj nejaké sladkosti ako flan .

Puree je ďalšou výhodnou možnosťou, keď potrebujete jesť po extrakcii zubov múdrosti. Puree, okrem toho, že je potravou tohto typu konzistencie, poskytuje vysoký obsah antioxidantov, vitamínov a minerálov, ktoré sa vo vašom tele ukážu ako vynikajúce. Pomáha tiež a bráni vám toľko žuť a poškodí tkanivo. Skúste jesť pyré zo zeleniny alebo ovocia druhý deň extrakcie a môžu byť založené na zemiakoch, brokolici, špenáte, tekvici alebo ahuyame a rôznych druhoch ovocia, ako sú jablká.

Rovnakým spôsobom môžete konzumovať jedlo alebo mliečne nápoje po extrakcii zubov múdrosti. Je to preto, že má jemnú a ľahkú textúru. Rovnako ako vyššie uvedené potraviny, nespôsobia žiadne poškodenie tkaniva, ktoré sa lieči alebo podporuje vytesnenie zrazeniny. Príkladom tohto druhu potravín môžu byť jogurty alebo mliečne nápoje ako ovocné smoothies. Môžete tiež jesť smotanu a atol.

Potraviny po extrakcii zubov múdrosti zakázané

Keď máte rany vzniknuté pri extrakcii šnúr, musíte vziať do úvahy určité potraviny, ktoré môžu poškodiť proces regenerácie, buď preto, že poškodzujú otvorené rany, alebo preto, že sa do nich ukladajú.

Veľmi korenené alebo veľmi horúce jedlá môžu spôsobiť podráždenie tkanív v procese regenerácie a spôsobiť nepohodlie alebo bolesť. Na druhej strane, veľmi tvrdé jedlá môžu traumatizovať oblasť buď jej zhutnením do rán alebo silou, ktorú musí čeľusťový sval urobiť pri žuvaní.

Malé potraviny, ako sú obilniny a ryža, môžu brániť procesu hojenia, ak vstúpia do rán, keď sa priamo do procesu vložia, najmä v prvých dňoch zotavenia.

Tento článok je iba informatívny v tom, že nemáme právomoc predpisovať lekárske ošetrenie alebo robiť akékoľvek diagnózy. Pozývame vás na návštevu lekára v prípade, že sa u vás vyskytne akýkoľvek stav alebo nepohodlie.

Ak si chcete prečítať viac článkov podobných téme Čo jesť po extrakcii zubov múdrosti, odporúčame vám zadať kategóriu Zub a ústa.

Odporúčaná

Dynamika sebavedomia pre dospelých
2019
Prečo mám vždy červenú tvár
2019
Pocit udusenia a nedostatok vzduchu pri spánku: príčiny a riešenia
2019