Domáce lieky na hlien

Mať upchatý a upchatý nos sa môže stať nepríjemným problémom, ktorý pretrváva niekoľko dní potom, čo trpí nachladnutím, chrípkou alebo alergickým obrazom. Ak sa tento stav vyskytne vážne, môže nám to zabrániť v fyzickej aktivite, viesť rytmus života s väčšou intenzitou a dokonca obmedzovať náš dobrý odpočinok. Dobré dýchanie je nevyhnutné na okysličenie nášho mozgu a udržanie koncentrácie a energie, takže ak sa chcete vrátiť k svojmu obvyklému rytmu v programe ONsalus, poskytujeme vám najlepšie a najúčinnejšie domáce lieky na hlien .

Prečo je nos preťažený?

Hlien je jedným zo spôsobov, ako sa naše telo snaží chrániť pred cudzími agentmi . Keď vírus alebo alergén vstúpi do nášho tela a začne ho napadnúť, sliznice začnú vylučovať hlien s vodnatejšou textúrou, aby sa prostredníctvom tohto média odstránili tieto infekčné agens, pretože chrípkové vírusy, prechladnutie alebo Alergény zvyčajne atakujú nosové sliznice.

Toto preventívne opatrenie sa snaží zabrániť tomu, aby vírus alebo cudzí pôvodca hlboko prenikol do nášho tela. Preto, aj keď nepríjemný, hlien je veľmi potrebný na udržanie zdravia nášho tela, problém nastáva, keď je reakcia nášho tela na obranu proti vírusu alebo alergii prehnaná a hlien sa hromadí celé dni, čo spôsobuje veľa nepohodlia. V tomto prípade je potrebné konať a nič lepšie ako uchýliť sa k niektorým veľmi efektívnym prírodným liekom .

Zázrak horúcej sprchy

Medzi domáce opravné prostriedky na hlien nie je pochýb o tom, že dobrá horúca sprcha je jednou z najjednoduchších alternatív, pre ktorú sa môžeme rozhodnúť, a je tiež veľmi účinná. Para, ktorá vzniká pri horúcom kúpeli, pomáha uvoľňovať nahromadený hlien v nose a pľúcach, čím napomáha jeho vylúčeniu. Z tohto jednoduchého dôvodu si pri horúcej sprche uvedomíte, že váš nos je jasnejší.

Ak zistíte, že ste veľmi preťažení, hodia sa 2 alebo 3 sprchy denne.

Výpary z eukalyptu, zaručená účinnosť

Eukalyptus je rastlina s vynikajúcimi výhodami pre naše zdravie a jedným z dôvodov, ktorý vyniká, sú jej expektoračné vlastnosti. Táto rastlina pomáha vypustiť dýchacie cesty a uľahčuje vylučovanie hlienu v pľúcach, nose a krku, a ak máte kašeľ, pomôže vám to znížiť nutkanie na kašeľ, čo vám poskytne celkovú úľavu.

Najlepším spôsobom použitia je dýchanie pár. Ak chcete urobiť tento jednoduchý prírodný prostriedok, musíte v nádobe prevariť vodu, keď dosiahne bod varu, pridajte sušené listy eukalyptu a povarte 5 minút. Vypnite teplo, vyberte hrniec a vezmite ho veľmi opatrne na stôl, kde môžete pohodlne sedieť.

Mali by ste si zabaliť hlavu uterákom a starostlivo sa priblížiť k zmesi, aby ste nadýchli výpary, ktoré vydávajú. Urobte to najmenej 10 minút a všimnete si rozdiel, tento postup môžete opakovať niekoľkokrát denne.

Domáci soľný roztok

Ďalším z domácich liekov pre najvýznamnejší hlien je soľný roztok, ktorý sa nanáša priamo na nos a ktorý vám pomôže účinne ho vyčistiť rozpustením hlienu. Na jej prípravu je potrebné pridať lyžicu soli do šálky teplej balenej vody, dobre premiešajte a uistite sa, že voda nie je príliš horúca, aby vám neublížila, keď ju vložíte do nosa.

Vložte zmes do kvapkadla a naneste ju na každú nosovú dierku, aby ste tekutinu dobre vdýchli. Môžete ho aplikovať na nos 3 až 4 krát denne, tento liek je účinný, pretože soľ pomáha odstraňovať baktérie, vírusy a baktérie, zatiaľ čo teplá voda uvoľňuje hlien.

Infúzia tymiánu a medu

Ak okrem toho, že máte veľa hlienu v nose, máte tiež hlien v hrdle a pľúcach, pitie horúcich nápojov vám ich pomôže veľmi dobre odstrániť. Vynikajúcou možnosťou je infúzia tymianu. Táto rastlina má niekoľko lekárskych použití, ktoré vynikajú svojimi expektorančnými a antiseptickými vlastnosťami, ktoré podporujú odstraňovanie vírusov a baktérií, tiež znižujú kašeľ a sú ideálne na zmiernenie príznakov prechladnutia.

Na jej prípravu uvarte šálku vody, keď dosiahne bod varu, vypnite teplo, pridajte sušené tymiánové listy, prikryte a nechajte stáť 10 minút. Potom preceďte a podávajte s niekoľkými kvapkami prírodnej citrónovej šťavy a čajovou lyžičkou medu, aby ste zvýšili jej účinky.

Infúzia feniklu

Fenikel je rastlina, ktorá sa bežne používa v gastronómii, ale zároveň je vynikajúcim spojencom medzi domácimi liekmi na hlien, pretože uprednostňuje jeho elimináciu kvôli expektorantnému účinku. Pretože je to veľmi jednoduché, infúzia s touto zložkou vám nedá skvelú prácu.

Aby sa privarila šálka vody a keď dosiahla bod varu, pridajte trochu fenikla a povarte 5 minút. Vypnite ohrev, prikryte ho a nechajte ho stáť 10 minút, potom vypite a vypite. Do zmesi môžete pridať lyžicu medu, odporúča sa vypiť 3 šálky denne.

Zázvorová infúzia s medom a citrónom

Vynikajúcou možnosťou, ako usmrtiť baktérie a vírusy napadajúce naše telo, zlepšiť záchvaty proti kašľu a tiež odstrániť hlien a zlepšiť naše celkové zdravie, je infúzia zázvoru, medu a citrónu. Medzi liečivé použitia zázvoru patria jeho expektoračné vlastnosti, ktoré zaručujú účinné odstránenie hlienu a hlienu.

Ak chcete, aby táto infúzia uvarila liter vody, pridajte predtým olúpaný a nasekaný koreň zázvoru a nechajte ho vrieť 5 minút. Vypnite teplo, prikryte a nechajte zmes stáť 10 minút, potom prefiltrujte a vypite. Pridajte med a citrón, aby ste zvýšili jeho výhody, môžete konzumovať 3 šálky denne.

Kloktadlo vody a soli

Rovnakým spôsobom, ako vám teplá slaná voda aplikovaná priamo do nosa pomôže odstrániť hlien, ak kloktáte s tou istou zmesou, budete môcť odstrániť nahromadený hlien v hrdle a na samom dne nosnej dutiny. Odporúča sa miešať teplú vodu so soľou a kloktať 3 alebo 4 krát denne, okamžite si všimnete lichotivé účinky.

Tento článok je iba informatívny v tom, že nemáme právomoc predpisovať lekárske ošetrenie alebo robiť akékoľvek diagnózy. Pozývame vás na návštevu lekára v prípade, že sa u vás vyskytne akýkoľvek stav alebo nepohodlie.

Ak si chcete prečítať viac článkov podobných domovským liekom na hlien, odporúčame vám zadať našu kategóriu uší, nosa a krku.

Odporúčaná

Je zlé vydržať nutkanie na defekáciu?
2019
Zvyšková schizofrénia: príznaky, príčiny a liečba
2019
Terapia EMDR: čo to je, čo to je a ako sú jeho techniky
2019