Olivové listy: liečivé vlastnosti

Už mnoho rokov sú výhody olivového oleja v jeho rôznych zdravotných prejavoch známe dobre, čo z neho robí veľmi vzácnu ingredienciu pri varení a tiež v prírodnej medicíne. Olivovník, ktorý nám poskytuje vzácne ovocie, z ktorého sa tento olej extrahuje, nám však ponúka ďalšiu možnosť prírodnej medicíny, ktorá má mnoho výhod a v súčasnosti sa stáva populárnejšou vďaka mnohým štúdiám, ktoré podporujú jej výhody.

V tomto článku ONsalus budeme hovoriť o olivových listoch: liečivých vlastnostiach, aby ste vedeli všetky výhody, ktoré nám poskytujú extrakty získané z tejto rastliny, a my vám poskytneme niekoľko tipov, ako pripraviť extrakt z olivových listov.

Olivové listy na cholesterol

Mnohé z prospešných vlastností extraktov z olivových listov a olivového oleja sú spôsobené prítomnosťou zložky nazývanej oleuropeín, ktorá má veľa vlastností. Medzi najdôležitejšie účinky tejto zložky extraktu patrí jeho schopnosť znižovať krvný tlak, ktorá bola široko študovaná v rôznych štúdiách a je spôsobená jej schopnosťou znižovať cholesterol, ktorý sa hromadí v tepnách.

U pacientov trpiacich arteriálnou hypertenziou môže spotreba extraktu z olivových listov znížiť napätie o 11 mmHg / 4 mHg, čo môže byť rozdiel medzi tým, či sú v rámci normálnych limitov alebo nie krvný tlak.

Je však dôležité byť opatrný pri dávkach, pretože účinky extraktu z olivových listov sú dostatočne významné, takže ich účinok sa zvyšuje účinkom liekov na lekársky predpis na vysoký krvný tlak a spôsobuje spolu skôr negatívny účinok., Odporúčame, aby ste sa so svojím lekárom vždy poradili, aká by mala byť dávka olivových listov.

Dobré pre zdravie tepien

Vďaka tomu, čo bolo opísané vyššie v súvislosti so skutočnosťou, že oleuropeín bráni hromadeniu cholesterolu v tepnách, predstavuje extrakt z olivových listov tiež cennú možnosť, ako zabrániť následkom tuku v tepnách, ako napríklad:

  • Koronárne srdcové choroby
  • Infarkt myokardu
  • Cievne mozgové príhody (CVA)

Tento účinok je spôsobený skutočnosťou, že oleuropeín znižuje schopnosť lipoproteínov priľnúť k vaskulárnym stenám a naopak zabraňuje agregácii krvných doštičiek na tukové usadeniny v artériách, čím sa znižuje tvorba trombov .

Na cukrovku používajte olivové listy

Cukrovka je ďalšie vysokofrekvenčné ochorenie v súčasnosti na celom svete, na ktoré má pozitívny účinok extrakt z olivových listov. Oleuropeín účinkuje pri cukrovke tak, že spomaľuje premenu škrobu na jednoduché cukry počas trávenia, zatiaľ čo znižuje rýchlosť absorpcie týchto cukrov v čreve a zvyšuje prísun cukru v krvi do buniek. ktoré znižujú nadbytok glukózy v krvi, čo je hlavným problémom cukrovky.

Extrakt z olivových listov tiež znižuje účinky spôsobené nadmerným obsahom cukru v krvi na tkanivách. Ak chcete vedieť viac alternatív, v nasledujúcom článku vysvetlíme, aké liečivé rastliny sú na liečbu cukrovky.

Olivové listy na prevenciu rakoviny

Ukázalo sa, že oleuropeín má pomerne účinný účinok pri prevencii rakoviny rôznych orgánov, ako aj celkom účinný adjuvans na liečenie v jeho raných štádiách vývoja. Je to tak vďaka skutočnosti, že táto zložka extraktu z olivových listov bráni zmene DNA buniek, ktorá je prvým krokom vo vývoji rakoviny, a následne obmedzuje rast rakovinových buniek tým, že spomaľuje uvedený proces.

Ďalším účinkom, ktorý prispieva k tomuto účinku, je zníženie zápalu, a najmä pri rakovine prsníka, znižuje reakciu malígnych buniek na estrogén, hormón, od ktorého tieto rakovinové bunky závisia. Medzi druhy rakoviny, ktoré môžu mať olivové listy určitý preventívny účinok, patria:

  • prsia
  • hlava
  • krk
  • mozog
  • pečeň
  • koža
  • prostaty
  • leukémie

Ako pripraviť antioxidačný čaj z olivových listov

Bunková oxidácia je mechanizmus, ktorým bunky starnú a začínajú strácať svoje funkcie alebo citlivosť. Je to normálny proces, ktorý pôsobí proti rôznym antioxidačným mechanizmom tela a jedlu, ktoré jeme v našej strave.

Niektorí ľudia sú však náchylnejší k oxidačnému stresu ako iní a medzi bunky, ktoré môžu byť postihnuté, patria bunky nervového systému, ktoré spôsobujú neurodegeneratívne choroby, ako sú Alzheimerova choroba alebo Parkinsonova choroba.

Oleuropeín bol skúmaný v tejto oblasti a preukázal sa pozitívny vplyv na ochranu nervového systému z hľadiska bunkovej degenerácie, a teda zníženie rizika pridružených chorôb.

Infúzia olivového listu na artritídu

Vďaka svojmu protizápalovému účinku má oleuropeín pozitívny účinok na príznaky vyvolané rôznymi typmi artritídy, ako je reumatoidná artritída alebo osteoartritída, pretože bráni tvorbe prozápalových cytokínov.

V najskorších štádiách artritídy sa rýchlosť progresie ochorenia môže znižovať znižovaním zhoršovania ochorenia au pacientov s dnou sa hromadenie kyseliny močovej v kĺboch znižuje, čo spôsobuje ochorenie.

Ako pripraviť extrakt z olivových listov

Na prípravu extraktu z olivových listov:

  1. Prvá vec, ktorú by ste mali urobiť, je dobre si umyť listy, najlepšie pomocou jedlej sódy.
  2. Do hrnca s 1 liter vody vložte 50 gramov listov
  3. Zahrievajte ho, až kým nevarí, potom nechajte 15 minút pôsobiť na miernom ohni.
  4. Potom roztok prefiltrujte, aby ste ho oddelili od listov
  5. Nechajte ho vychladnúť v chladničke.
  6. Odporúča sa vziať lyžicu roztoku trikrát denne s každým jedlom.

Tento článok je iba informatívny v tom, že nemáme právomoc predpisovať lekárske ošetrenie alebo robiť akékoľvek diagnózy. Pozývame vás na návštevu lekára v prípade, že sa u vás vyskytne akýkoľvek stav alebo nepohodlie.

Ak si chcete prečítať viac článkov podobných olivovým listom: liečivé vlastnosti, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Wellness.

Odporúčaná

Bolesť na hrudi na pravej strane: príčiny
2019
Tekutá hnačka u dospelých: príčiny a liečba
2019
Môžem si vziať paracetamol na bolesť žalúdka?
2019