Ospravedlňte sa alebo sa ospravedlňte?

Zranili ste inú osobu alebo ublížili jej pocitom? Keď niekoho urazíte, aj keď to nebolo zamýšľané, je spravodlivé požiadať o odpustenie a ľutovať, že ste mu ublížili. Môžete si myslieť, že ste neurobili nič zlé, aby ste požiadali o odpustenie alebo že to nebolo také zlé, ale len preto, že ste urazili niekoho, stačí, aby ste požiadali o odpustenie, a teda pokračovali vo vzťahu, ktorý ste mali. Zatiaľ. Slová „prepáč“ sú veľmi efektívne pri riešení týchto typov problémov.

Ak sa chcete ospravedlniť milovanej osobe, je predovšetkým dôležité, aby ste boli úprimní a v neposlednom rade aby ste sa v momente rozprávania o tom, čo sa stalo, starali o svoje formy a slová. Ale pozor! Pretože ospravedlnenie a prosba o odpustenie nie je to isté, sú to veľmi odlišné veci a v tomto článku to objavíme.

Rozdiel medzi odpustením a odpustením

  • Ospravedlnenie znamená nebyť alebo sa cítiť zodpovedný za to, čo sa stalo . Príkladom ospravedlnenia by bolo neskoro na stretnutie s priateľom, pretože na ceste došlo k veľkej dopravnej zápche, v tomto prípade by ste sa ospravedlnili, pretože nie ste zodpovední za dopravnú zápchu, ale máte pocit, že druhá osoba dostane Čakal som na tvoj príchod.
  • Keď žiadate o odpustenie, musí sa to urobiť aj s úplnou úprimnosťou, pretože to znamená uznanie zodpovednosti, ktorú máte za to, že ste zranili alebo ublížili pocitom druhej osoby. Žiadať o odpustenie je v tomto prípade veľký skutok pokory a oslobodenia, keď sa to robí so srdcom v ruke a bez akýchkoľvek očakávaní. Poškodená osoba musí uznať žiadosť o odpustenie a až potom môže byť rana uzdravená vo vzťahu, či už ide o lásku, priateľstvo, profesionála alebo rodinu, aby sa pohla vpred.

Ako sa ospravedlniť vášmu partnerovi

Ako ste už videli v predchádzajúcej časti, ospravedlnenie nie je to isté ako prosba o odpustenie a neznamená to rovnaké cvičenie čestnosti a úprimnosti. Keď sa ospravedlňujeme priateľom, priateľom alebo príbuzným, robíme to, že sme urobili chybu, a preto spievame „mea culpa“.

Ale ako sa úprimne a reálne ospravedlniť vášmu priateľovi? Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu pri tejto práci

  • Úprimnosť : je dôležité, aby ste si zložili masku a akceptovali, že ste sa mýlili. Náprava je múdre a prijatie chyby od vás je v oboch pároch úplne skromný a potrebný čin. Preto buďte úprimní so svojím partnerom a priznajte svoju chybu bez tuposti a bez ochranných štítov.
  • Ukážte, že ste pochopili : je tiež dôležité, aby ste nevyvolávali pocit, že konáme „len preto, že“. Musíte vysvetliť, prečo žiadate o odpustenie, a týmto spôsobom preukážete, že dokonale rozumiete tomu, čo sa stalo a ako ste zranili alebo poškodili svojho priateľa.
  • Majte s ním detail : pozitívnym bodom bude to, že sprevádzate svoje odpustenie detailom alebo darom, ktorý obnovuje pohodu a ukáže vám, koľko vám záleží. Môžete ho napríklad pozvať na večeru alebo dať kvetinám, aby ste zistili, že sa vám naozaj ľúto, čo sa stalo.
  • Vyriešte konflikt : ale okrem toho, ak požiadate o odpustenie, je to aj so záväzkom a v budúcnosti sa budete snažiť upustiť od toho. Vždy žiadať o odpustenie, ale nevyriešiť problém, je úplne protirečivé, takže je nevyhnutné, aby ste sa zaviazali zmeniť alebo upraviť toto, čo vám spôsobuje problémy.

Ako sa ospravedlniť priateľovi

Ale nielen v prostredí párov vznikajú spory a nezhody, ale vo všeobecnosti sa tieto okolnosti môžu vyskytnúť na všetkých úrovniach našich vzťahov . To sa tiež deje vo svete priateľstiev, a preto tu uvádzame niekoľko dobrých rád, ako sa ospravedlniť priateľovi:

  • Vyberte si neutrálne miesto, kde môžete požiadať o odpustenie: je dôležité, aby ste zostali v neutrálnom priestore, ako je bar, kaviareň, atď., Aby ste sa mohli rozprávať s priateľom a ovládať hlasový tón. Výkriky nikam nevedú, preto je najlepšie zvoliť neutrálnu zónu.
  • Prijmite svoj podiel viny: je dôležité, aby pochopil, že uznávate, že ste sa mýlili. Odporúča sa tiež, aby ste sa trochu pokúsili ospravedlniť, aby ste týmto spôsobom pochopili, prečo ste sa správali týmto spôsobom. Vysvetlite, že vám pomôžeme empatizovať sa s vami a lepšie porozumieť vám.
  • Doplňte svoju chybu: odporúča sa tiež skúsiť kompenzovať trochu chyby, ktoré ste mali. Ako? Vyzývam ho, aby jedol, napil sa trstiny alebo koncertu, ktorý sa mu veľmi páčil. Nič lepšie, než tráviť čas spolu, aby sa vzťah vyriešil pozitívnym spôsobom.

Tento článok je iba informatívny, pretože nemáme právomoc určiť diagnózu alebo odporučiť liečbu. Pozývame vás na návštevu psychológa, aby ste prediskutovali váš konkrétny prípad.

Ak si chcete prečítať ďalšie články podobné ospravedlneniu alebo ospravedlneniu?, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie osobného rastu a svojpomoci.

Odporúčaná

Na čo je blastoestimulín?
2019
Výhody pichľavý hruškový kaktus
2019
Prírodné krémy na psoriázu
2019