Prečo hrýznem jazyk?

Hryzenie našich jazykov je nehoda, ktorú občas máme všetci, a zvyčajne sa stáva, keď sme rozptyľovaní pri jedle alebo keď sme zasiahli čeľuste. Vo väčšine prípadov nepredstavuje veľmi veľký problém, ktorý sa obmedzuje iba na bolesť v tom čase a krátko po uhryznutí. Niektorí ľudia si však môžu zahryznúť jazyk, keď spia, čo môže byť väčší problém v dôsledku prerušenia spánku v okamihu alebo keď sa prebudia s bolesťou jazyka, navyše to môže byť znamením iného základné ochorenie Ak ste jedným z týchto ľudí a pýtali ste sa sami seba, prečo si hrýznem jazyk ? “V tomto článku ONsalus sa pokúsime odpovedať na vašu otázku a dať vám niekoľko rád, takže vás pozývame, aby ste pokračovali v čítaní.

Hryzenie jazyka kvôli poruchám ústnej dutiny

Variácie v ústach ľudí môžu spôsobiť, že niektorí budú skusovať jazyk ako ostatní, pretože uľahčujú vloženie jazyka medzi zuby. V zásade sa to zvyčajne deje v dvoch prípadoch:

Zlé zubné postavenie

To znamená, že zuby niesprávne zarovnané, takže mozog sa automaticky pokúša umiestniť jazyk do polohy, ktorá obklopuje tie priestory, ktoré sú v zlej oklúzii, čo spôsobí, že ho osoba počas spánku zahryzne.

Zmeny polohy zubov je možné napraviť návštevou zubného lekára, najmä u ortodontického špecialistu. Ortodontická liečba môže zvýšiť frekvenciu, ktorú človek uštipne svojím jazykom, ako aj ďalšie problémy súvisiace s kĺbovým spojením zubov.

Lingválne patológie

Najbežnejším príkladom je stav známy ako makroglosia, čo je názov daný jazyku, keď je oveľa väčší, ako sa považuje za normálny. Keďže je väčší, ako by mal byť, u človeka je väčšia pravdepodobnosť, že bude uhryznúť jazyk, či už v spánku alebo v bdelom stave, pretože vyvíja tlak na zuby tým, že nemá dostatok miesta.

Ak osoba trpí makroglossiou, je vhodné poradiť sa s ústnym alebo maxilofaciálnym chirurgom o možnosti vykonania chirurgického zákroku, ktorého cieľom je zmenšiť veľkosť jazyka.

Hryzenie jazyka z porúch spánku

Môže sa tiež stať, že ľudia s poruchami ústnej dutiny, ktoré možno považovať za normálne, majú sklon uhryznúť si jazyky, zatiaľ čo spia, pretože trpia inými typmi zmien, ktoré spôsobujú pohyb čeľustí počas spánku:

bruxizmus

Zvyčajne ide o bezvedomie, ktoré spočíva v tom, že človek počas spánku zoviera alebo drví zuby, aby uvoľnil napätie, ktoré nahromadil počas dňa, s následkami, ako sú nepohodlie v hlave, bolesť tváre, krk a zuby. Pretože ľudia, ktorí bruxan nedokážu ovládať pohyby čeľuste, pretože spia, nedokážu sa v niektorých prípadoch vyhnúť hrýznutiu ich jazykov, ak sa dostane medzi ich zuby, ako aj ich líca alebo pery.

Ak sú nočné uhryznutia sprevádzané bolesťou zubov, hlavy alebo krku po prebudení, ideálne je pomôcť zubnému lekárovi, pretože to určite je bruxizmus. Zubár môže vytvoriť zariadenie nazývané dlaha, ktoré má funkciu ochrany zubov počas spánku, ale dôležitejšie je kontrolovať stav stresu, ktorý môže byť príčinou bruxizmu. V tomto zmysle vám môžu pomôcť nasledujúce tipy na zníženie stresu.

Hyperaktivita počas spánku

Veľmi častým typom poruchy spánku sú ľudia, ktorí sa pohybujú, keď spia v reakcii na svoje sny. Dobrým príkladom toho je človek, ktorý sníva, že niečo zje, napodobňuje pohyby ústami bez toho, aby si toho bol vedomý, a preto je náchylný k uhryznutiu, rovnako sú to aj tí, ktorí hovoria spia alebo trpia námesačnosť.

Dosiahnutie úplného odpočinku je potrebné na zníženie frekvencie porúch hyperaktivity počas spánku, preto je nevyhnutné zredukovať stres a správne relaxovať niekoľko hodín pred spaním. Účinné môže byť aj pitie čaju, ktorý vám pomôže zaspať. Tu je niekoľko relaxačných infúzií na spánok.

Hryzenie jazyka kvôli neurologickým poruchám

Vyskytuje sa u ľudí, ktorí trpia hlavne epilepsiou. Je to porucha mozgu, pri ktorej osoba trpí opakovanými záchvatmi, to znamená, že ich mozog vysiela nadmerné nervové signály, ktoré spôsobujú mimovoľné svalové kontrakcie. K týmto epizódam záchvatov môže dôjsť kedykoľvek, a to aj počas spánku, takže sú náchylné na hryzenie.

V týchto prípadoch je vhodné pomôcť neurológovi, ktorý uvedie niektoré bežné testy na diagnostikovanie epilepsie alebo poranenia mozgu. Špecialista môže naznačiť niektoré lieky, ktoré by osoba mala brať na kontrolu nervových impulzov, a tak sa vyhnúť kŕčovým epizódam, ktoré vedú k uhryznutiu jazyka pri spánku.

Tento článok je iba informatívny v tom, že nemáme právomoc predpisovať lekárske ošetrenie alebo robiť akékoľvek diagnózy. Pozývame vás na návštevu lekára v prípade, že sa u vás vyskytne akýkoľvek stav alebo nepohodlie.

Ak si chcete prečítať viac článkov podobných tomu, prečo si počas spánku zahryznem jazyk, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie duševných porúch.

Odporúčaná

Získava dehydrované ovocie tuky?
2019
Ako dlho trvá pravidlo s IUD?
2019
Ako vyriešiť pár problémov
2019