Techniky založené na modelovaní

Modelovanie sa nazýva aj observačné učenie, napodobňovanie alebo pomocné učenie. Je to technika založená na teórii sociálneho vzdelávania. MILLER A DOLLARD, 1941: Prvé historické vedecké pozadie modelovacej techniky.

BANDURA, 1969: Poskytuje základy pre operatizáciu techniky modelovania v teórii sociálneho vzdelávania. Podľa tohto autora „väčšina ľudského správania sa učí pozorovaním prostredníctvom modelovania“. Všeobecný postup modelovania: Pozostáva z subjektu, ktorý sleduje správanie modelu a napodobňuje ho: Získanie nových vzorov odozvy (akvizičný efekt). Posilniť alebo oslabiť reakcie (inhibičné alebo dezinhibičné účinky). Uľahčenie vykonávania existujúcich reakcií v repertoári správania subjektu (efekt uľahčenia odozvy).

Vplyvné teórie v pomocnom učení

Teórie, ktoré prispeli k vypracovaniu modelu observačného alebo zástupného učenia, sú tieto:

  • Asociatívne teórie a teórie založené na CC: Modelovanie je vytvárané časovou súvislosťou medzi modelovým stimulom a modelovanou reakciou.
  • Teórie zosilnenia: Za učenie sú zodpovedné zosilňujúce dôsledky.
  • Teórie afektívnej spätnej väzby: Zdôraznite úlohu posilnenia, ale pre CC pozitívnych / negatívnych emócií, ktoré sprevádzajú zosilnenie.
  • Teórie emocionálnej susedialosti: Pozorovacie učenie je produkované skrytými symbolickými procesmi, bez toho, aby pozorovateľ musel pozorovať reakciu.

Teoretické a experimentálne základy

Teória sociálneho učenia rozlišuje medzi nadobudnutím a vykonaním. Subjekt sa môže naučiť správanie pozorovaním modelu a nikdy ho neuvádzať do praxe (cestujúci v lietadle, ktorí sledujú letového sprievodcu, demonštrujú, ako by mali používať záchrannú vestu, ale nikdy ju nemuseli používať).

Pozorovacie nadobudnutie správania Sú zapojené procesy pozornosti a zadržania.

Pozorovacie procesy: Vystavenie subjektu modelu je nevyhnutnou, ale nie postačujúcou podmienkou pre uskutočnenie procesu modelovania. Je potrebné, aby pozorovateľ navštevoval a vnímal relevantné aspekty správania modelu a / alebo situácie modelovania. Súvislosť medzi modelovým stimulom a modelovanou reakciou musí byť sprevádzaná diskriminačným pozorovaním sprostredkovaným charakteristikami subjektu a charakteristikami modelu.

Retenčné procesy: Keď je pozorované modelované správanie, subjekt musí byť schopný ho reprodukovať bez nepretržitej prítomnosti modelu. K retencii dochádza prostredníctvom zobrazenia obrázkov alebo častejšie prostredníctvom verbálneho zobrazenia.

Realizácia: V prípade výskytu sú zapojené procesy motorickej reprodukcie a motivácie.

Procesy motorickej reprodukcie: Keď bolo správanie pozorované a zachované, subjekt ho nemusí byť schopný vykonať, pretože ho nemá vo svojom základnom repertoári správania (RBC). Správne vykonanie modelového správania si vyžaduje, aby pozorovateľ mal potrebné zručnosti na motorickú reprodukciu.

Motivačné a motivačné procesy: Hoci sa pozorovateľ zúčastňuje a zachováva si modelované správanie a je schopný ho reprodukovať, jeho vykonanie bude tiež závisieť od:

  • Druh podmieneného následku (pozitívny alebo negatívny).
  • Časový vzťah podmieneného následku (blízkeho alebo vzdialeného). Modelovanie bude efektívnejšie, ak sa kontingenčná udalosť riadi zásadami kondicionovania. Opakujeme, že je potrebné, aby bolo modelované správanie a jeho dôsledky čo najbližšie v čase.

Premenné, ktoré ovplyvňujú efektívnosť modelovania

Účinnosť praktického uplatňovania modelovacích programov je podmienená kontrolou terapeuta nad rôznymi premennými, ktoré ovplyvňujú získavanie a vykonávanie správania.

Premenné, ktoré ovplyvňujú akvizíciu

Sú to charakteristiky: reprodukcie modelu, pozorovateľa a motoriky.

Funkcie modelu

Podobnosť: Čím viac je model a pozorovateľ vo vzťahu k pohlaviu, veku a rase, tým je pravdepodobnejšie, že bude modelované správanie vykonávať.

Prestíž: Modely, ktoré majú pre pozorovateľa prestíž, sa pravdepodobne napodobnia aj kvôli sláve, odbornosti alebo spoločenskému postaveniu.

Charakteristiky pozorovateľa

Kognitívne zručnosti: Neprítomnosť psychických postihnutí alebo nedostatok schopností (pozornosť, pamäť) uľahčuje pozornosť a zdržanlivosť pozorovateľa. Môžu sa modelovať aj kognitívne procesy, ako napríklad rozhodovanie. V takom prípade sa môžu vyžadovať vyššie kognitívne zručnosti (abstraktné a asociatívne zdôvodnenie).

Úzkosť: Je vhodné, aby bol pozorovateľ uvoľnený, pretože vysoká úroveň úzkosti môže inhibovať procesy modelovania.

Charakteristika postupu

Diskriminačné stimuly: Použitie signálov (kľúčové prvky, zmeny zvuku atď.) Pomáha pozorovateľovi vybrať stimuly, ktoré sa majú zúčastniť a udržať.

Rozptyľujúce podnety: Eliminácia možných rozptyľovaní zlepšuje pozorovacie učenie (ak modelovanie pozostáva z videozáznamu, je vhodné, aby miestnosť bola tmavá a aby bol čo najmenší hluk).

Premenné, ktoré ovplyvňujú vykonávanie

Tieto premenné možno rozdeliť do troch typov alebo kategórií: motorická reprodukcia, motivácia a generalizácia.

Faktory ovplyvňujúce motorickú reprodukciu

Motorické zručnosti: Absencia fyzického postihnutia a pohybové schopnosti subjektu uľahčujú reprodukciu modelovaného správania.

Motorická prax: Opakovanie pozorovaného správania zlepšuje motorickú reprodukciu.

Faktory, ktoré ovplyvňujú motiváciu

Dôsledky správania sa modelu: Typ pomocnej udalosti (zosilnenie, vyhynutie a trest) ovplyvňuje správanie pozorovateľa.

Dôsledky správania pozorovateľa: Typ priamej nepredvídateľnosti (zosilnenie, vyhynutie a potrestanie) ovplyvňuje správanie pozorovateľa.

Faktory, ktoré ovplyvňujú zovšeobecnenie

Podobnosť medzi situáciou odbornej prípravy a prírodným prostredím pozorovateľa:

Čím väčší je stupeň podobnosti alebo ekologickej platnosti medzi miestom, kde sa experiment uskutočňuje, a prirodzeným prostredím pozorovateľa, tým ľahšie bude medzi nimi prenos.

Rôznorodosť výcvikových situácií: Čím väčšia rozmanitosť situácií, v ktorých je správanie modelované, tým väčšia ľahkosť zovšeobecnenia na rôzne situácie v prirodzenom prostredí pozorovateľa.

Programovaná prax v prírodnom prostredí: Vytvorenie domácich úloh podporuje konsolidáciu a prenos modelového správania do denného prostredia pozorovateľa.

Stimuly v prírodnom prostredí: programovanie zosilňovačov napodobňovacieho správania v dennom prostredí pozorovateľa zvyšuje zovšeobecnenie.

Postup modelovania

Pred začatím relácií modelovania je potrebné zohľadniť niekoľko predchádzajúcich úvah:

  • Na začiatku liečby musia byť stanovené krátkodobé, strednodobé a dlhodobé terapeutické ciele.
  • V prípade modelovania viacerých druhov správania by sa mali hodnotiť tak, aby ich trénovali v poradí progresívnych problémov podľa premenných, ktoré ovplyvňujú akvizíciu a vykonanie.
  • Skontrolujte schopnosť pacienta predstaviť si a napodobňovať správanie.
  • Predvolte si systém konzultatívnych a priamych posilnení.

ZÁVÄZOK: Je to veľmi dôležitá otázka v postupe modelovania. Terapeut musí subjektu poskytnúť spätnú väzbu po každom teste správania.

BADOS, 1991: Aby sa maximalizovala účinnosť tejto fázy intervencie, navrhuje tieto usmernenia pre činnosť:

  • Buďte konkrétni v komentároch. Vyhnite sa všeobecnostiam, ako napríklad „urobili ste sa zle alebo pravidelne.
  • Zamerajte komentáre na správanie, nie na osobu.
  • Používajte jazyk zrozumiteľný pre pozorovateľa.
  • Buďte pozitívni: začnite informovaním o tom, čo pozorovateľ urobil dobre a o pokroku, ktorý dosahuje.
  • Ďakujeme pokusom a úsiliu pozorovateľa o zmenu.
  • Poskytnite nápravnú spätnú väzbu vo forme konkrétnych návrhov, nie objednávok. Informovať iba o správaní modelovanom v relácii. Používajte výrazy ako „Nemyslíš ...?“ Nebolo by to lepšie ...?
  • Buďte relatívne struční. Pri poskytovaní spätnej väzby sa príliš nerozširujte.

Príklad liečby dospelého pacienta s diagnostikovanou obsedantno-kompulzívnou poruchou, ktorý sa obáva kontaktnej nákazy.

Predpoklady: Pri vašej žiadosti sa dodržiavajú nasledujúce kroky:

Terapeutické ciele sú stanovené:

  • a) Racionalizujte obsedantné myšlienky.
  • b) Tréning svalovej relaxácie.
  • c) Modelovanie správania pri konzultácii.
  • d) Prenos a zovšeobecňovanie správania do prírodného prostredia.

Pretože subjekt má niekoľko správaní, sú zoradené podľa hodnotenia subjektu, pokiaľ ide o stupeň úzkosti, ktorú vyvolávajú.

Pacient je požiadaný, aby si predstavil scénu a podrobne ju opísal. Potom je vyzvaný, aby napodobnil správanie terapeuta.

Zavádza sa posilňovací systém, ktorý sa uplatňuje počas stretnutí, ktoré sa konajú počas konzultácií.

Modelovacie sedenie: Po vyjasnení predpokladov sa začne modelovacie sedenie:

  • Terapeut verbálne vysvetľuje modelovú sekvenciu správania (dotýka sa zábradlia rebríka).
  • Terapeut žiada pacienta, aby ohodnotil stupeň úzkosti, ktorú cíti po vypočutí vysvetlenia od 0 do 100. Pri hlásení skóre 80 ste vyzvaní na prispôsobenie a použitie relaxačnej techniky.
  • Pacient vykazuje známky strachu a neistoty. Vysvetľuje sa, že v prvých pokusoch je normálne cítiť úzkosť a neistotu.
  • Terapeut hovorí pacientovi, aby „sústredil svoju pozornosť na dotyk ruky na zábradlie a rozptyľoval vašu myseľ, aby ovládal vzhľad iracionálneho myslenia.“
  • Terapeut vykonáva chôdzu po rebríku pomocou zábradlia. Pri vykonávaní správania opäť terapeut ústne vysvetľuje svoj výkon pacientovi.
  • Pacient popisuje správanie, ktoré vykoná.
  • Ďalej pacient napodobňuje motorické správanie a modelované stratégie. V prvých pokusoch terapeut stojí pri pacientovi, aby vedel a okamžite posilnil jeho výkon (veľmi dobre!, Fantasticky!).
  • Terapeut poskytuje pozitívnu spätnú väzbu (blahoželám vám. Všimnite si, ako ste boli schopní vyšplhať po schodoch ./.../. Pamätajte, že váš stupeň úzkosti sa bude v nasledujúcich pokusoch postupne znižovať).
  • Návrh a plánovanie zovšeobecnenia školení. S pomocou pacienta a spolupráce rodiny a priateľov rodiny sú rozpracované domáce úlohy, ktoré zdôrazňujú, že sú veľmi dôležité na zabezpečenie toho, aby sa výsledky dosiahnuté pri konzultácii preniesli do ich prirodzeného prostredia.

Varianty modelovania

Podľa správania pozorovateľa

Pasívne modelovanie: Subjekt sleduje iba správanie modelu bez toho, aby ho počas tréningu reprodukoval. Pasívne modelovanie je možné využiť pri skupinovom liečení osobných interakcií inštitucionalizovaných psychotických pacientov ako súčasti nácviku sociálnych zručností (pri práci v skupinách nie je potrebné, aby všetci členovia skúšali správanie ospravedlňovania. Stačí len pozorovať, ako to robia) ďalší partneri).

Aktívne modelovanie: Subjekt sleduje model a potom reprodukuje modelované správanie v rámci tej istej tréningovej relácie. Tento variant možno považovať za pasívne modelovanie, po ktorom nasleduje behaviorálne testovanie, takže je efektívnejší.

Účastnícke modelovanie: Je to forma aktívneho modelovania. Pozorovateľ sa po demonštrácii modelovania stále viac a viac podieľa na vykonávaní požadovaných správaní. Jeho hlavnými aplikáciami sú fóbie (účinnejšie ako postupné modelovanie) a kompulzívne správanie. Pri liečení hadej fóbie sa u jedincov hadom progresívne pozorovalo. Pozorovatelia sa potom dotkli, hladili a držali telo hada, najskôr rukavicami a potom priamo rukami, zatiaľ čo model držal hada za hlavou a chvostom. Potom model robil čoraz bližšie interakcie s plazom, najskôr sám a potom spolu s každým pozorovateľom, až kým neopustili hada, ktorý sa voľne skrútil ich telom bez pomoci.

Znecitlivenie kontaktom: Ak je poskytnuté usmernenie fyzické. V prípade fóbie vo výškach, ak pozorovateľ stúpa na strmé schodisko sprevádzané modelom, ktorý ho obklopuje okolo jeho ramena.

V závislosti od stupňa náročnosti modelovaného správania

Modelovanie stredného správania: V prípade formovania komplexných reakcií pre pozorovateľa sa správanie terminálu rozdeľuje na stredné správania, ktoré sa progresívne modelovajú. Používa sa pri fóbiách, kde prítomnosť úzkosti sťažuje modelovanie vzhľadom na averzívnu povahu prístupového správania k obávaným stimulom. Modelovanie stredného správania obsahuje dva varianty: postupné modelovanie a modelovanie so zvýšenou reprodukciou.

1. Postupné modelovanie: Postupujeme tak, že osobu vystavíme odstupňovaným sekvenciám a postupujeme postupne, až kým sa nedosiahne požadované cieľové správanie. Vyžaduje si hierarchiu správania podľa stupňa úzkosti, ktorú vyvoláva u subjektu. Používa sa najmä pri vyhynutí fóbie. Všeobecný postup: Pozostáva z predstavenia modelu pozorovania klienta, ktorý vykonáva postupne zložitejšie činnosti. Obávané správanie je rozdelené na prechodné reakcie, pomocou ktorých vytvára zoznam vzorcov správania. Model začína vykonávaním správania, ktoré spôsobuje menšiu úzkosť, zatiaľ čo subjekt sleduje vykonanie a overuje, že toto správanie nemá žiadne negatívne dôsledky. Keď sa dosiahne vyhynutie úzkostnej reakcie, pokračuje sa v modelovaní nasledujúceho sekvenčného správania; tak ďalej, až do úplného zániku fóbického správania.

2. Modelovanie s nútenou reprodukciou: Pozostáva z toho, že model vykonáva správanie tak, že ho pozorovateľ reprodukuje a posilňuje sa primerané vykonávanie; potom model predstavuje čoraz ťažšie správanie, pozorovateľ ich napodobňuje a model tieto reakcie posilňuje. Používa sa na získanie komplexných zručností (jazyk retardovanými alebo autistickými deťmi).

Modelovanie objektívneho správania: Keď sú odpovede, ktoré sa majú modelovať, jednoduché, objektívne správanie sa dá modelovať priamo bez toho, aby sa rozdelilo na iné medziprodukty (v terapeutických kontextoch to nie je časté).

Podľa vhodnosti správania modelu

Pozitívne modelovanie: Je to obvyklý typ modelovania v terapeutických situáciách. Pozostáva z modelovania vhodného správania. Terapeut modeluje vhodné sociálne správanie, ako je napríklad začatie a udržiavanie konverzácie, v tréningu sociálnych zručností.

Negatívne modelovanie: Vzťahuje sa na modelovanie nežiaduceho správania v prírodných prostrediach (učenie sa kriminálneho správania).

Zmiešané modelovanie: V klinických a vzdelávacích situáciách sa niekedy používa negatívne modelovanie, po ktorom nasleduje pozitívne modelovanie. Ak sú určité nevhodné správanie časté, môžu sa prejaviť ako negatívna spätná väzba pred modelovaním vhodného správania.

Podľa prezentácie modelu

Živé modelovanie: Model vykonáva správanie v prítomnosti pozorovateľa. Výhodou je, že skutočný model dokáže prispôsobiť jeho vykonanie pozorovateľovi (jeho zjednodušenie, ukázanie alternatívnych reakcií atď.).

Symbolické modelovanie: Modelovanie sa vykonáva pomocou záznamu videokazety alebo akejkoľvek inej zvukovej a / alebo vizuálnej podpory.

Výhody oproti iným variantom. Sú to dve:

  • Môže obsahovať špeciálne efekty (zvýraznite výraz tváre modelu detailom, vytrhnite nahrávku alebo použite karikatúry).
  • Terapeut môže vykonávať väčšiu kontrolu, pretože v zázname je možné opraviť chybu modelu.

Príkladom je symbolické modelovanie aplikované na psychologickú prípravu v detskej hospitalizácii.

Tajné modelovanie: Od subjektu sa požaduje, aby si predstavil správanie modelu a zvyčajne aj jeho následky. Hlavná výhoda: ľahká aplikácia; len rozpracujte modelovú scénu vo fantázii a nevyžadujte skutočný model alebo nahrávku. Problém: Terapeut nemôže priamo kontrolovať modelované správanie a pozornosť pozorovateľa. Aj keď skryté modelovanie môže byť klinicky užitočné, najmä u subjektov, ktoré majú dobrú predstavivosť, modifikátory správania uprednostňujú živé modelovanie.

Je potrebné dbať na to, aby sa samotný objekt nepoužíval ako model; Pre pacienta je ťažké si predstaviť, že sa úspešne obáva situácie, ale môže si niekoho, kto to robí dobre, predstaviť.

Podľa počtu pozorovateľov

Individuálne modelovanie: Modelovanie sa uskutočňuje pred jedným pozorovateľom a zvyčajne sa používa v terapeutických kontextoch (školenie o asertíve u klienta s asertívnym deficitom).

Skupinové modelovanie: Modelovanie je technika zvlášť vhodná pre skupinové aplikácie. Z tohto dôvodu sa bežne používa vo vzdelávacích kontextoch, programoch zdravotnej výchovy.

Výhoda: Keď pozorovateľ vykonáva cieľové správanie, môže sa stať optimálnym modelom pre zvyšok skupiny.

Podľa počtu modelov

Jednoduché modelovanie: Prezentuje sa jeden model. Používa sa pri liečbe jednotlivých prípadov. Keď sa živé povodne používajú s klientom, ktorý predstavuje posadnutosť kontamináciou peniazmi, prachom a nutkaním na umývanie rúk, terapeut najskôr manipuluje s týmito stimulmi a potom dá pokyn klientovi, aby vykonal pozorované správanie.

Viacnásobné modelovanie: Je určené najmä na skupinové ošetrenie rôznych pozorovateľov. Používajú sa modely, niektoré podobné a iné odlišné od pozorovateľa. Zovšeobecnenie a udržiavanie dosiahnutých zmien je väčšie pri viacnásobnom modelovaní.

BANDURA Y MENLOVE, 1968: Porovnali účinky jednoduchého modelovania a viacnásobného modelovania s deťmi, ktoré vykazovali psom dosť intenzívne správanie pri vyhýbaní sa.

Výsledky: Jednoduché aj viacpočetné modelovanie významne zvýšilo prístup k psom; viacnásobné modelovanie však bolo lepšie v najstrašnejšej interakcii, ktorá spočívala v tom, že dieťa zostalo samo so psom v malom oplotenom priestore.

Podľa kompetencie modelovania

Mastery modelovanie: Je to doménový model, to znamená, že má presné zručnosti na správne fungovanie v situácii od začiatku. Pri liečbe hadích fóbií je model vždy uvoľnený, bezpečne sa priblížil k hadovi a bez váhania ho z klietky odstránil.

Modelovanie na vyrovnanie: Ide o konfrontačný model. Začína na úrovni podobnej úrovni pozorovateľa a postupne ukazuje zručnosti potrebné na vyriešenie situácie.

V tomto prípade je správanie modelu na začiatku znepokojujúce a na konci uvoľnené.

Štúdie ukazujú, že:

  • Modelovanie pri zvládaní: Modelovanie pri vyrovnávaní je efektívnejšie v prípade problémov s úzkosťou (fóbie).
  • Mastering modelovanie: Mastering modelovanie je efektívnejšie pri učení sa motorických zručností (vedenie vozidla).

Podľa identity modelovania

Seba-modelovanie: Model je sám pozorovateľ. Vyžaduje sa použitie audiovizuálnych médií na zaznamenanie popravy predmetu a následné sledovanie ich vlastného výkonu.

Subjekty prijaté do nemocnice sa môžu pri videozázname pozorovať sami, ako sa posteľ vytvára spolu s inými zmenami správania.

Modelovanie: Model a pozorovateľ nie sú rovnaká osoba. Tento typ modelovania je obvyklý. V klinickej praxi je terapeut obvykle modelom, ktorý musí prevziať rôzne úlohy podľa požiadaviek liečby.

Podľa povahy modelu

Modelovanie s ľudskými subjektmi: Model je osoba, ktorá musí mať pre pozorovateľa vlastnosti podobnosti a / alebo prestíže.

Formované s inými ako ľudskými predmetmi: Model je karikatúra, bábka, bábika alebo fantastická bytosť. Tieto modely sú užitočné najmä u malých detí. Použitie karikatúr pre dospelých slúži ako diskriminačný stimul v porovnaní s bežnými reklamami s ľudskými modelmi (lesné požiare, bezpečnosť na cestách, osviežujúce nápoje).

Tento článok je iba informatívny, pretože nemáme právomoc určiť diagnózu alebo odporučiť liečbu. Pozývame vás na návštevu psychológa, aby ste prediskutovali váš konkrétny prípad.

Ak si chcete prečítať viac článkov podobných technikám založeným na modelovaní, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie psychologická terapia a intervenčné techniky.

Odporúčaná

Pozitívne body osamelosti
2019
Prečo mám nízky obsah vitamínu B12
2019
Kognitívne klamstvo
2019